Вы не умеете говорить нет и отстаивать СВОЁ мнение и СВОИ желания, зависите от мнения и оценки других людей.
Что обо мне подумают? Как я буду выглядеть?
Что про меня будут говорить?

У вас сложные эмоциональные переживания и проживание тяжелых периодов в жизни: разрыв отношений, развод, потеря работы, страх одиночества, адаптация в другой стране.

Вы испытываете постоянное напряжение и тревогу, у вас конфликты в отношениях, чрезмерная привязанность к родителям, детям, супругам, которая мешает жить.

Вы хотите начать новую для вас деятельность, но откладываете и откладываете по непонятным причинам. Испытываете стресс даже при мысли о предстоящих важных событиях.

Разрыв – это не конец, а возможность начать заново, найти себя и свои истинные желания.

То, что ты чувствуешь - это нормально в ненормальной ситуации.

Важно не просто ждать, а действовать.

Помни, что в каждом конце есть новое начало.

Ты можешь быть не одинок в этом пути.

У вас будет возможность осознать глубокие причины ваших поступков и действий "не в вашу пользу" и учиться делать по-другому.

Вы сможете разделить свои невыносимые чувства и переживания в безопасной атмосфере, без оценки и критики, с человеком, готовым вас понять.

Научитесь создавать и поддерживать удовлетворяющие вас отношения.

Получите поддержку в своем стремлении к изменениям и помощь в адаптации к новым обстоятельствам личной жизни, карьеры, отношений.

Получите помощь в самопознании и поиске решений, подходящих именно вам. Будете лучше понимать себя и сможете улучшить качество своей жизни.

Кратко напишите мне о себе и о проблеме, которую хотите решить

Созваниваемся и знакомимся. Обсудим вашу проблему и условия нашего сотрудничества. Согласование времени и места первой сессии на удобной для вас онлайн-площадке.

КОНСУЛЬТАЦИЯ
Прояснение деталей ситуации
Определение конкретного психологического запроса (например, что хотелось бы узнать, понять или изменить в своей жизни)
Определение признаков достижения результата
Планирование времени сессий (обычно проводятся раз в неделю)
Обратная связь

МОСКОВСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
Экономист-менеджер

ВОСТОЧНО-ЕВРОПЕЙСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОАНАЛИЗА
Магистр психологии

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ТРАНЗАКТНОГО АНАЛИЗА
Обучение навыкам психотерапевтического консультирования